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‘前凸后翘’‘人鱼线’‘马甲线’‘蝙蝠背’诸如此类的词现如今愈发频繁的出现在我们的生活中；身材臃肿、体型肥大、不仅影响年轻人的美观和找对象，还会影响儿童小时候在学校的生活，更有甚者还会影响老年人的健康，所以肥胖是现在绝大部分人都想抵制的。由此可见，减肥行业是一个十分巨大的市场，而这个市场还未被开发出来，大部分都还只是独自去健身房要么自己锻炼减肥要么找健身教练进行指导，锻炼完一顿夜宵就吃回去了，这又有何用，所以这个市场连冰山一角都没有显露出来，因为整个市场很少有全套的专业助人减肥的行业，所以对于这个行业的投资是十分容易成功的。

饮食营养干预是预防肥胖、减肥瘦身的基础，减重膳食构成的基本原则应是，低能量、低脂肪、适量优质蛋白质、高纤维素等减脂植物的合理搭配，增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重。合理的减重膳食应在膳食营养素平衡的基础上减少控制每日摄入的总能量，制作营养减肥餐等食品，既可以满足人体对营养素的需要，又要使能量的摄入低于机体的能量消耗，让身体中的一部分脂肪燃烧来满足身体所需。

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