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标准体重：成人男性体重=(身高cm-100)×0.9；成人女性体重=(身高cm-100)×0.85；儿童体重=年龄×2+8(1.3m以上的按成年人体重计算)。诊断标准1.超重：实际体重超过标准体重的10%～20%以上;2.肥胖病：实际体重超过标准体重的20%以上a.轻度肥胖：实际体重超过标准体重的20%～30%;b.中度肥胖：实际体重超过标准体重的30%～50%;c.重度肥胖：实际体重超过标准体重的50%以上;d.极重度肥胖：实际体重超过标准体重的100%以上。

想要减肥较主要的在食物上进行控制。每天要控制我们对糖分的摄入，千万不要吃过多油腻或者是刺激性的食物。同时要注意的是不要吃过多的甜食，控制好自己每天的饭量，较好能够戒掉吃零食的习惯，养成不喝酒的习惯。多吃一些蔬菜或者是水果，补充身体维生素的同时也可以起到减肥的效果，在选择饭菜的时候要尽量的趋向清淡化，使我们身体的能量供给低于消耗。

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开一家80平米的店面，在三线城市只需10万左右就能搞定，而到了二线城市就要准备20万左右，若是在一线城市，30万的启动资金还是不能少的。其中门店租金每月1.12-2万，装修标准每平米六百元，加盟费5万，开业产品赠送，这些都是统一的，毕竟总部直接从厂里发货，都是根据店面的规模来定的，当然也会给予相应的优惠政策。

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